Ingredients
250g Spaghetti oder Linguine
2 Bio-Zitronen (Abrieb und Saft)
3 Knoblauchzehen, fein geschnitten
100ml Sahne oder pflanzliche Alternative
50g Parmesan, frisch gerieben
2 EL Olivenöl
1 Handvoll Babyspinat
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Eine Prise Chiliflocken (optional)
Instructions
Schritt 1: Einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente garen.
Schritt 2: Während die Nudeln kochen, das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Den geschnittenen Knoblauch darin farblos dünsten, bis er duftet.
Schritt 3: Etwa 100ml des stärkehaltigen Pasta-Wassers abschöpfen und beiseite stellen. Die Sahne in die Pfanne zum Knoblauch geben und kurz aufköcheln lassen.
Schritt 4: Die gekochten Nudeln direkt aus dem Topf in die Pfanne geben. Zitronensaft, Zitronenabrieb und den Parmesan hinzufügen.
Schritt 5: Alles gut vermengen und bei Bedarf etwas vom beiseitegestellten Nudelwasser hinzufügen, um eine cremige Konsistenz zu erreichen. Den Babyspinat unterheben, bis er leicht zusammenfällt.
Schritt 6: Mit Salz, Pfeffer und optionalen Chiliflocken abschmecken und sofort servieren.
Notes
Verwenden Sie unbedingt hochwertiges Olivenöl für das beste Aroma.
- Prep Time: PT10M
- Cook Time: PT15M
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 65 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 45 mg