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30 minuten rezepte - Ein Teller mit cremiger Zitronen-Pasta, garniert mit frischen Kräutern und Parmesan.

Cremige Zitronen-Knoblauch-Pasta

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Ein schnelles, erfrischendes Nudelgericht, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Perfekt für den Feierabend!

  • Total Time: PT25M
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale

250g Spaghetti oder Linguine
2 Bio-Zitronen (Abrieb und Saft)
3 Knoblauchzehen, fein geschnitten
100ml Sahne oder pflanzliche Alternative
50g Parmesan, frisch gerieben
2 EL Olivenöl
1 Handvoll Babyspinat
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Eine Prise Chiliflocken (optional)

Instructions

Schritt 1: Einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente garen.
Schritt 2: Während die Nudeln kochen, das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Den geschnittenen Knoblauch darin farblos dünsten, bis er duftet.
Schritt 3: Etwa 100ml des stärkehaltigen Pasta-Wassers abschöpfen und beiseite stellen. Die Sahne in die Pfanne zum Knoblauch geben und kurz aufköcheln lassen.
Schritt 4: Die gekochten Nudeln direkt aus dem Topf in die Pfanne geben. Zitronensaft, Zitronenabrieb und den Parmesan hinzufügen.
Schritt 5: Alles gut vermengen und bei Bedarf etwas vom beiseitegestellten Nudelwasser hinzufügen, um eine cremige Konsistenz zu erreichen. Den Babyspinat unterheben, bis er leicht zusammenfällt.
Schritt 6: Mit Salz, Pfeffer und optionalen Chiliflocken abschmecken und sofort servieren.

Notes

Verwenden Sie unbedingt hochwertiges Olivenöl für das beste Aroma.

  • Prep Time: PT10M
  • Cook Time: PT15M
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Teller
  • Calories: 550 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 65 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 45 mg