Ingredients
800g Kalbsschulter oder -brust, in 3cm Würfel geschnitten
1 Liter Kalbsfond oder Wasser
2 Karotten, in Scheiben
1 Zwiebel, mit 2 Nelken gespickt
1 Bouquet Garni (Thymian, Lorbeer, Petersilie)
250g weiße Champignons, halbiert
150g Perlzwiebeln, geschält
40g Butter
40g Mehl
200ml Sahne oder Crème fraîche
2 Eigelb
Saft einer halben Zitrone
Salz und weißer Pfeffer
Instructions
Schritt 1: Das Fleisch blanchieren: Die Kalbfleischwürfel in einen Topf mit kaltem Wasser geben, aufkochen lassen, abschöpfen, abgießen und das Fleisch unter kaltem Wasser abspülen.
Schritt 2: Das Fleisch mit dem Fond, den Karotten, der gespickten Zwiebel und dem Bouquet Garni in einen sauberen Topf geben. Bei schwacher Hitze ca. 90 Minuten simmern lassen, bis das Fleisch zart ist.
Schritt 3: In der Zwischenzeit die Champignons und Perlzwiebeln in einer Pfanne mit etwas Butter und einem Schluck Fond ca. 10 Minuten dünsten.
Schritt 4: Wenn das Fleisch gar ist, den Sud durch ein Sieb in eine Schüssel gießen. Fleisch und Gemüse warmhalten.
Schritt 5: Für die Sauce die Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl einrühren (keine Farbe nehmen lassen) und nach und nach ca. 500-600ml des Kochsuds unter ständigem Rühren hinzufügen, bis eine sämige Sauce entsteht.
Schritt 6: In einer kleinen Schüssel die Sahne mit den Eigelben verquirlen. Etwas von der warmen Sauce einrühren (Temperaturangleich) und dann die Mischung zurück in den Haupttopf geben. Die Sauce darf nun nicht mehr kochen!
Schritt 7: Fleisch, Champignons und Zwiebeln in die Sauce geben. Mit Zitronensaft, Salz und weißem Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
Notes
Verwenden Sie für eine besonders feine Note Crème fraîche statt Sahne und achten Sie darauf, dass die Sauce nach Zugabe der Eigelbe nur noch erhitzt wird.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 1 Stunde 30 Minuten
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Französisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 540 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 38 g
- Saturated Fat: 22 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 180 mg