Ingredients
2 EL Kokosöl oder Pflanzenöl
1 große Zwiebel, fein gewürfelt
2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Stück Ingwer (ca. 3 cm), gerieben
2 EL rote Currypaste (nach Geschmack anpassen)
500 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
400 ml Kokosmilch (volle Fettstufe)
400 ml Hühnerbrühe
1-2 EL Fischsauce
1 EL brauner Zucker (oder nach Geschmack)
Saft von 1 Limette
1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
100 g Zuckerschoten, halbiert
Frischer Koriander, gehackt (zum Garnieren)
Optional: Reis für die Beilage
Instructions
Step 1: Öl in einem großen Topf oder Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln hinzufügen und ca. 3-4 Minuten glasig dünsten.
Step 2: Knoblauch und Ingwer hinzufügen und weitere 1-2 Minuten dünsten, bis sie duften. Achte darauf, dass sie nicht braun werden.
Step 3: Die rote Currypaste einrühren und 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten, um die Aromen freizusetzen. Dies ist ein entscheidender Schritt für die Tiefe deiner cremigen Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch.
Step 4: Die Hähnchenbruststücke hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sie leicht angebräunt sind. Sie müssen noch nicht ganz durchgegart sein.
Step 5: Kokosmilch und Hühnerbrühe dazugießen. Gut umrühren, bis sich die Currypaste vollständig aufgelöst hat. Die Suppe zum Köcheln bringen.
Step 6: Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Die Hitze reduzieren und die Suppe ca. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Aromen sich gut verbunden haben. Probiere die cremige Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch und schmecke sie bei Bedarf mit mehr Fischsauce, Zucker oder Limettensaft ab.
Step 7: Rote Paprika und Zuckerschoten hinzufügen und weitere 3-5 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest ist. Es soll noch einen leichten Biss haben.
Step 8: Den Limettensaft einrühren. Die cremige Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch vom Herd nehmen und mit frischem Koriander bestreut servieren. Dazu passt hervorragend Reis.
Notes
Für eine noch intensivere Geschmacksnote können Sie die Currypaste vor dem Hinzufügen der Hähnchenbrust kurz anrösten. Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen nicht zu lange kocht, um zart und saftig zu bleiben. Achten Sie auf die Qualität der Kokosmilch, um die beste Cremigkeit zu erzielen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Thailändisch inspiriert
Nutrition
- Serving Size: 1 bowl (approx. 350g)
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 10 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 90 mg