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cremige haehnchen curry suppe mit kokosmilch - Eine köstliche, cremige Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch, garniert mit frischem Koriander und Chili.

Cremige Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch

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Eine wärmende und wohltuende cremige Hähnchen Curry Suppe mit Kokosmilch, die schnell zubereitet ist und an kalten Tagen für Gemütlichkeit sorgt. Voller aromatischer Gewürze, zartem Hähnchen und frischem Gemüse.

  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

2 EL Pflanzenöl
1 große Zwiebel, fein gehackt
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
2 cm frischer Ingwer, gerieben oder fein gehackt
2-3 EL rote Currypaste (je nach gewünschter Schärfe)
400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
400 ml Kokosmilch (Vollfett)
500 ml Hühnerbrühe
1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
1 Karotte, in dünne Scheiben geschnitten
100 g Zuckerschoten oder grüne Bohnen
1 Stange Zitronengras, leicht angedrückt (optional)
2 Kaffir-Limettenblätter (optional)
1-2 EL Fischsauce (oder Sojasauce für vegan)
1 TL Zucker (brauner Zucker bevorzugt)
Saft von 1/2 Limette
Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren
Chilischoten, in Ringe geschnitten, zum Garnieren (optional)
Gekochter Reis oder Reisnudeln als Beilage (optional)

Instructions

Step 1: Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken/reiben. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und das Gemüse vorbereiten.
Step 2: In einem großen Topf oder Wok das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel darin 3-5 Minuten glasig dünsten.
Step 3: Knoblauch, Ingwer und rote Currypaste hinzufügen. Alles unter ständigem Rühren für 1-2 Minuten anbraten, bis sich die Aromen entfalten und es duftet.
Step 4: Die Hähnchenstücke in den Topf geben und von allen Seiten leicht anbraten.
Step 5: Kokosmilch und Hühnerbrühe angießen. Gut umrühren, um die Currypaste aufzulösen. Die Suppe zum Köcheln bringen.
Step 6: Die Karottenscheiben und Paprikastreifen hinzufügen. Die Suppe 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest und das Hähnchen gar ist.
Step 7: Die Zuckerschoten (oder grüne Bohnen), Zitronengras und Kaffir-Limettenblätter hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Step 8: Mit Fischsauce (oder Sojasauce), Zucker und Limettensaft abschmecken. Bei Bedarf die Schärfe mit mehr Currypaste anpassen.
Step 9: Zitronengras und Limettenblätter vor dem Servieren entfernen. Die Suppe mit frischem Koriander und optional Chilischoten garnieren. Mit Reis oder Reisnudeln servieren.

Notes

Für eine noch intensivere Geschmacksbasis kannst du die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer zuerst in etwas Ghee anbraten. Die Suppe lässt sich hervorragend vorbereiten und schmeckt aufgewärmt oft noch besser. Falls du keine Kaffir-Limettenblätter findest, kannst du einen zusätzlichen Spritzer Limettensaft und etwas Limettenschale verwenden, um einen ähnlichen Zitrusakzent zu erzielen.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Bewusst & Modern Kochen
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schale (ca. 400ml)
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 75 mg