Ingredients
800g Schollenfilets (frisch oder aufgetaut)
800g festkochende Kartoffeln
100g Mehl (zum Wenden)
2 EL Butter
2 EL Pflanzenöl
1 Zitrone (in Spalten)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
150g Mayonnaise
2 EL saure Sahne
1 EL Kapern (fein gehackt)
2 Gewürzgurken (fein gewürfelt)
1 kleine Zwiebel (sehr fein gewürfelt)
1 Bund frische Kräuter (Dill, Petersilie)
Instructions
Schritt 1: Die Kartoffeln schälen, waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden. In einem Topf mit Salzwasser aufsetzen und ca. 20-25 Minuten gar kochen.
Schritt 2: Während die Kartoffeln kochen, die Remoulade vorbereiten. Hierfür Mayonnaise, saure Sahne, gehackte Kapern, Gurkenwürfel, Zwiebeln und Kräuter vermengen. Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken und kalt stellen.
Schritt 3: Die Schollenfilets unter kaltem Wasser abspülen, mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
Schritt 4: Das Mehl auf einen flachen Teller geben. Die Fischfilets kurz vor dem Braten im Mehl wenden und überschüssiges Mehl vorsichtig abklopfen.
Schritt 5: Öl und Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Schollenfilets bei mittlerer bis hoher Hitze von jeder Seite ca. 2-3 Minuten goldbraun braten.
Schritt 6: Die fertigen deutsche schollenfilets mit remoulade und salzkartoffeln auf Tellern anrichten, mit Zitronenspalten garnieren und sofort servieren.
Notes
Die Scholle ist ein sehr zarter Fisch. Wenden Sie die Filets in der Pfanne nur einmal vorsichtig mit einem breiten Pfannenwender.
- Prep Time: PT20M
- Cook Time: PT25M
- Category: Traditionelle Deutsche Küche
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller
- Calories: 650 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 35 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 25 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 95 mg