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franzoesische brandade de morue cremiger stockfisch mit knoblauch und kartoffeln - Cremige französische Brandade de Morue in einer weißen Schale mit Röstbrot

Französische Brandade de Morue

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Ein authentisches Rezept für cremige Brandade de Morue aus Nîmes, hergestellt aus entsalztem Stockfisch, Olivenöl, Knoblauch und Kartoffeln.

  • Total Time: PT50M
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

400g Stockfisch (getrocknet und gesalzen)
400g mehligkochende Kartoffeln
150ml hochwertiges Olivenöl
100ml Milch oder Sahne
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 Lorbeerblatt
Pfeffer aus der Mühle
Eine Prise Muskatnuss
Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

Schritt 1: Den Stockfisch mindestens 24-48 Stunden vor der Zubereitung in kaltem Wasser einweichen, dabei das Wasser alle 6-8 Stunden wechseln.
Schritt 2: Die Kartoffeln schälen, würfeln und in Salzwasser weich kochen. Anschließend abgießen und kurz ausdampfen lassen.
Schritt 3: Den eingeweichten Fisch in einen Topf mit Milch (oder Wasser), dem Lorbeerblatt und etwas Pfeffer geben. Kurz vor den Siedepunkt bringen und ca. 10-12 Minuten ziehen lassen, bis er zerfällt.
Schritt 4: Den Fisch abgießen (etwas Kochflüssigkeit auffangen), Haut und Gräten entfernen und den Fisch in einer Schüssel fein zerzupfen.
Schritt 5: Die heißen Kartoffeln zum Fisch geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 6: Das Olivenöl und den Knoblauch in einem kleinen Topf leicht erwärmen (nicht braten). Das Öl nach und nach unter ständigem Rühren in die Fisch-Kartoffel-Mischung einarbeiten.
Schritt 7: Falls die Brandade zu fest ist, etwas Sahne oder Kochflüssigkeit hinzufügen, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Pfeffer und Muskat abschmecken und warm servieren.

Notes

Achten Sie darauf, den Fisch wirklich gründlich zu entsalzen, da das Gericht sonst ungenießbar salzig werden kann.

  • Prep Time: PT30M
  • Cook Time: PT20M
  • Category: Bewusst & Modern Kochen
  • Cuisine: Französisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 345 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 45 mg