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Ein Teller mit franzoesisches puten schnitzel mit zitronen kapern sauce, garniert mit Zitronenscheiben und Petersilie

Franzoesisches Puten Schnitzel mit Zitronen Kapern Sauce

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Ein elegantes und leichtes Rezept für Puten-Schnitzel in einer spritzigen Zitronen-Kapern-Sauce, inspiriert von der klassischen französischen Küche.

  • Total Time: PT30M
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

600g Putenbrust, in dünne Schnitzel geschnitten
3 EL Mehl zum Bestäuben
2 EL Butter
2 EL Olivenöl
1 Bio-Zitrone (Saft und Abrieb)
3 EL Kapern (Nonpareilles)
100ml trockener Weißwein oder Geflügelfond
Salz und frisch gemahlener Pfeffer
1 Bund frische glatte Petersilie, gehackt

Instructions

Schritt 1: Die Putenschnitzel zwischen Frischhaltefolie vorsichtig flach klopfen. Von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: Das Mehl auf einen flachen Teller geben und die Schnitzel darin wenden, überschüssiges Mehl leicht abklopfen.
Schritt 3: Olivenöl und 1 EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Schnitzel darin pro Seite ca. 2-3 Minuten goldbraun braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Schritt 4: Den Bratensatz mit Weißwein oder Geflügelfond ablöschen und etwa auf die Hälfte einkochen lassen.
Schritt 5: Die restliche Butter, Zitronensaft, Zitronenabrieb und Kapern in die Pfanne geben und kurz miterhitzen, bis eine sämige Sauce entsteht.
Schritt 6: Die Schnitzel zurück in die Sauce geben, kurz darin wenden und mit reichlich gehackter Petersilie bestreuen. Sofort servieren.

Notes

Verwenden Sie für ein intensiveres Aroma unbedingt eine Bio-Zitrone. Wenn Kinder mitessen, ersetzen Sie den Wein einfach durch mehr Geflügelfond.

  • Prep Time: PT15M
  • Cook Time: PT15M
  • Category: Bewusst & Modern Kochen
  • Cuisine: Französisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg