Ingredients
1 kg gelbe Zwiebeln, in feine Streifen geschnitten
50 g Butter
2 EL Olivenöl
1 TL Zucker
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1,2 Liter kräftige Rinderbrühe (oder Gemüsebrühe)
150 ml trockener Weißwein
1 EL Mehl
2 Lorbeerblätter
3 Zweige frischer Thymian
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Baguette, in Scheiben geschnitten
200 g Gruyère-Käse, gerieben
Instructions
Schritt 1: Die Butter und das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 15-20 Minuten dünsten, bis sie weich sind.
Schritt 2: Den Zucker und eine Prise Salz hinzufügen. Die Hitze leicht reduzieren und die Zwiebeln für weitere 30-40 Minuten karamellisieren lassen, dabei regelmäßig rühren. Die Zwiebeln sollten eine tiefgoldene bis braune Farbe annehmen, dürfen aber nicht verbrennen.
Schritt 3: Den Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitbraten. Dann das Mehl darüber stäuben und gut unterrühren, um eine leichte Bindung zu erzeugen.
Schritt 4: Mit dem Weißwein ablöschen und den Bratensatz am Topfboden mit einem Holzlöffel lösen. Die Brühe, den Thymian und die Lorbeerblätter hinzufügen. Alles zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 5: In der Zwischenzeit die Baguettescheiben im Ofen bei 200 Grad goldbraun rösten. Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Kräuter entfernen.
Schritt 6: Die Suppe in ofenfeste Schalen füllen. Jeweils 1-2 Scheiben Baguette darauf legen und großzügig mit dem geriebenen Gruyère bestreuen. Im Ofen unter dem Grill 3-5 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist und Blasen wirft. Sofort servieren.
Notes
Für eine alkoholfreie Variante kann der Wein durch etwas mehr Brühe und einen Spritzer Apfelessig ersetzt werden.
- Prep Time: PT15M
- Cook Time: PT60M
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Französisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale (ca. 350ml)
- Calories: 385 kcal
- Sugar: 9 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 4.5 g
- Protein: 16 g
- Cholesterol: 45 mg