Ingredients
1 EL Olivenöl
200 g mageres Rinderhackfleisch
200 g Schweinehackfleisch
1 große Zwiebel, fein gewürfelt
2 Karotten, fein gewürfelt
2 Stangen Sellerie, fein gewürfelt
2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
150 ml trockener Rotwein
400 g passierte Tomaten
400 g gehackte Tomaten (oder ganze geschälte, zerdrückt)
2 EL Tomatenmark
150 ml Milch (optional, für Cremigkeit)
250 ml Rinderbrühe (oder mehr bei Bedarf)
1 Lorbeerblatt
Eine Prise Muskatnuss
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
500 g Spaghetti
Frischer Parmesan zum Servieren
Frischer Basilikum zum Garnieren
Instructions
Schritt 1: Olivenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hackfleisch portionsweise scharf anbraten, bis es gut gebräunt ist. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseite stellen. Überschüssiges Fett abgießen, falls vorhanden.
Schritt 2: Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Zwiebeln, Karotten und Sellerie in den Topf geben und etwa 10-15 Minuten lang anbraten, bis das Gemüse weich und leicht süßlich ist. Gelegentlich umrühren.
Schritt 3: Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen und für weitere 2 Minuten mitbraten, dabei ständig umrühren, damit das Tomatenmark leicht karamellisiert und seinen Geschmack entfaltet.
Schritt 4: Mit Rotwein ablöschen und den Topfboden mit einem Holzlöffel abschaben, um alle Bratrückstände zu lösen. Den Wein vollständig einkochen lassen.
Schritt 5: Das angebratene Hackfleisch zurück in den Topf geben. Milch (falls verwendet), passierte Tomaten, gehackte Tomaten, Rinderbrühe und Lorbeerblatt hinzufügen. Mit einer Prise Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 6: Die Sauce zum Kochen bringen, dann die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren, den Topf abdecken und die Sauce mindestens 2-3 Stunden köcheln lassen. Je länger, desto besser! Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Brühe oder Wasser hinzufügen, falls die Sauce zu dick wird.
Schritt 7: Kurz vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen. Die Sauce abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.
Schritt 8: Spaghetti in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen. Abgießen und direkt mit der Bolognese-Sauce vermischen oder die Sauce über die Spaghetti geben.
Schritt 9: Die hausgemachte Spaghetti Bolognese mit frisch geriebenem Parmesan und frischem Basilikum garniert servieren. Guten Appetit!
Notes
Für eine noch intensivere Geschmacksentwicklung lassen Sie die Sauce mindestens 3 Stunden köcheln. Eine Prise Zucker kann die Säure der Tomaten ausgleichen. Die Sauce schmeckt oft am nächsten Tag noch besser!
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 3 Stunden
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 85 mg