Ingredients
400 ml Kokosmilch (Vollfett)
250 g Himbeeren (frisch oder TK)
3-4 EL Ahornsirup
1 TL Vanilleextrakt
1 Prise Meersalz
Optional: 1 EL Zitronensaft
Instructions
Schritt 1: Die Himbeeren waschen (oder antauen lassen) und zusammen mit 1 EL Ahornsirup und dem Zitronensaft in einem Mixer fein pürieren.
Schritt 2: Das Himbeerpüree durch ein feines Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen (optional, für eine glattere Textur).
Schritt 3: In einer separaten Schüssel die Kokosmilch mit dem restlichen Ahornsirup, dem Vanilleextrakt und der Prise Salz gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 4: Die Kokosmasse und das Himbeerpüree abwechselnd in Eisförmchen füllen. Mit einem Holzstäbchen vorsichtig durchrühren, um ein Marmormuster zu erzeugen.
Schritt 5: Die Holzstiele einsetzen und das Eis für mindestens 6 Stunden, idealerweise über Nacht, tiefkühlen.
Notes
Um das Eis leichter aus der Form zu lösen, halten Sie die Förmchen kurz unter warmes Wasser.
- Prep Time: PT15M
- Cook Time: PT0M
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Eis am Stiel
- Calories: 185 kcal
- Sugar: 9 g
- Sodium: 15 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg