Ingredients
1,2 - 1,5 kg T-Bone-Steak (mind. 4-5 cm dick)
3 EL extra natives Olivenöl
Grobes Meersalz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Optional: Ein Zweig frischer Rosmarin
Instructions
Schritt 1: Das Fleisch mindestens 2 Stunden vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, damit die italienische bistecca alla fiorentina vom grill Zimmertemperatur erreicht.
Schritt 2: Den Grill für sehr hohe direkte Hitze vorbereiten (am besten mit Holzkohle). Der Rost sollte etwa 10 cm über der Glut platziert werden.
Schritt 3: Das Steak trocken tupfen und ohne Öl oder Gewürze direkt über die heiße Glut legen.
Schritt 4: Die italienische bistecca alla fiorentina vom grill ca. 5-6 Minuten pro Seite grillen, bis eine dunkle Kruste entsteht. Nur einmal wenden.
Schritt 5: Das Steak aufrecht auf den Knochen stellen und für weitere 5 Minuten auf dem Grill lassen, damit die Wärme in die Mitte zieht.
Schritt 6: Das Fleisch vom Grill nehmen, mit Alufolie locker abdecken und 5-10 Minuten ruhen lassen.
Schritt 7: Vor dem Servieren die italienische bistecca alla fiorentina vom grill mit Olivenöl beträufeln und großzügig mit grobem Meersalz und Pfeffer würzen.
Notes
Verwenden Sie für das beste Ergebnis echte Holzkohle, da Gasgrills oft nicht die benötigte trockene Hitze erreichen.
- Prep Time: 120 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 400 g
- Calories: 840 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 58 g
- Saturated Fat: 24 g
- Unsaturated Fat: 30 g
- Trans Fat: 1 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 75 g
- Cholesterol: 190 mg