Ingredients
8 dünne Scheiben Rindfleisch (ca. 600g, z.B. Oberschale)
50g Semmelbrösel
40g Pecorino Siciliano, gerieben
30g Pinienkerne, leicht geröstet
30g Rosinen (vorher eingeweicht)
2 EL frische Petersilie, gehackt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
400ml Tomatenpassata
1 Zwiebel, fein gewürfelt
100ml trockener Weißwein
3 EL Olivenöl extra vergine
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Schritt 1: Die Rindfleischscheiben flach klopfen, bis sie etwa 3-4 mm dick sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: In einer Schüssel Semmelbrösel, Pecorino, Pinienkerne, Rosinen, Petersilie und Knoblauch mit 1 EL Olivenöl vermengen, bis eine leicht klebrige Masse entsteht.
Schritt 3: Jeweils 1-2 EL der Füllung auf das untere Drittel jeder Fleischscheibe geben. Die Seiten leicht einschlagen und die italienische involtini di manzo rinderrouladen auf sizilianische art fest aufrollen.
Schritt 4: Die Rollen mit Zahnstochern fixieren oder mit Küchengarn zusammenbinden.
Schritt 5: In einer Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die Rouladen von allen Seiten scharf anbraten, bis sie braun sind. Aus der Pfanne nehmen.
Schritt 6: Im Bratfett die Zwiebeln glasig dünsten, mit Weißwein ablöschen und die Tomatenpassata hinzufügen.
Schritt 7: Die italienische involtini di manzo rinderrouladen auf sizilianische art zurück in die Sauce geben und bei niedriger Hitze ca. 45-60 Minuten schmoren lassen.
Notes
Wenn die Sauce zu dick wird, geben Sie während des Schmorens etwas Fleischbrühe hinzu.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 60 Minuten
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Italienisch / Sizilianisch
Nutrition
- Serving Size: 2 Rouladen mit Sauce
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 850mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 3g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 85mg