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Authentisches italienisches baccala alla vicentina stockfisch nach vicenza art serviert auf gelber Polenta

Italienisches Baccalà alla Vicentina (Stockfisch nach Vicenza Art)

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Das offizielle Rezept der Confraternita: Ein langsam geschmortes Meisterwerk aus Stockfisch, Zwiebeln, Sardellen und Milch, serviert mit traditioneller Polenta.

  • Total Time: PT52H
  • Yield: 6 Portionen 1x

Ingredients

Scale

1 kg Stockfisch (trocken, Sorte Ragno)
500 g Zwiebeln, fein geschnitten
500 ml Extra natives Olivenöl
3-4 Sardellenfilets in Öl
500 ml Vollmilch
50 g Grana Padano, gerieben
1 Handvoll frische Petersilie, fein gehackt
Mehl zum Bestäuben
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Gelbe Polenta als Beilage

Instructions

Schritt 1: Den Stockfisch mindestens 48 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dabei das Wasser alle 8 Stunden wechseln.
Schritt 2: Den Fisch reinigen, Gräten und Schuppen entfernen, aber die Haut dranlassen. In ca. 5x5 cm große Stücke schneiden.
Schritt 3: Die Zwiebeln in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und den Sardellen glasig dünsten, bis die Sardellen geschmolzen sind. Petersilie unterrühren.
Schritt 4: Die Fischstücke leicht in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
Schritt 5: In einem schweren Topf (am besten aus Ton oder Gusseisen) etwas Zwiebelmischung auf dem Boden verteilen.
Schritt 6: Eine Schicht Fisch darauflegen, mit Salz, Pfeffer und Grana Padano bestreuen. Mit Zwiebelmischung und Olivenöl bedecken. So fortfahren, bis alles geschichtet ist.
Schritt 7: Mit der restlichen Milch und dem restlichen Öl aufgießen, bis der Fisch fast bedeckt ist.
Schritt 8: Den Topf auf kleinster Flamme ca. 4 bis 4,5 Stunden simmern lassen ('pipare'). Den Topf dabei gelegentlich rütteln, aber niemals rühren.
Schritt 9: Heiß mit cremiger oder gegrillter Polenta servieren.

Notes

Der Fisch darf während des Garens niemals gerührt werden, nur der Topf wird sanft geschwenkt.

  • Prep Time: PT48H
  • Cook Time: PT4H
  • Category: Alle Rezepte
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Teller
  • Calories: 480 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 32 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 25 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 85 mg