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Pfanne mit knusprige garnelen in knoblauch butter mit zitrone und Petersilie

Knusprige Garnelen in Knoblauch Butter mit Zitrone

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Ein schnelles und aromatisches Rezept für perfekt gebratene, knusprige Garnelen in einer sämigen Zitronen-Knoblauch-Butter-Sauce.

  • Total Time: 20 Min.
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

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600g Riesengarnelen (geschält und entdarmt)
4 EL Butter (hochwertig)
2 EL Olivenöl
5 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 Bio-Zitrone (Saft und Abrieb)
1 TL Chiliflocken (optional)
1 Bund frische Petersilie, gehackt
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Instructions

Schritt 1: Die Garnelen gründlich waschen und mit Küchenpapier absolut trocken tupfen. Dies ist der wichtigste Schritt für knusprige garnelen in knoblauch butter mit zitrone.
Schritt 2: Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. 1 EL Butter hinzufügen.
Schritt 3: Die Garnelen in die Pfanne geben, ohne sie zu überlagern. Pro Seite ca. 2 Minuten scharf anbraten, bis sie eine schöne rosa Farbe und eine leichte Kruste haben.
Schritt 4: Den gehackten Knoblauch und die restliche Butter hinzufügen. Die Hitze leicht reduzieren, damit der Knoblauch nicht verbrennt, sondern sein Aroma abgibt.
Schritt 5: Mit Zitronensaft ablöschen, den Zitronenabrieb und die Chiliflocken unterrühren. Alles für eine weitere Minute schwenken.
Schritt 6: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die frische Petersilie über die knusprige garnelen in knoblauch butter mit zitrone streuen. Sofort servieren.

Notes

Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu garen, da sie sonst gummiartig werden. Sobald sie sich zu einem 'C' formen, sind sie perfekt.

  • Prep Time: 10 Min.
  • Cook Time: 10 Min.
  • Category: Bewusst & Modern Kochen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 4 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Protein: 26 g
  • Cholesterol: 180 mg