Ingredients
250g Spaghetti oder Rigatoni
200g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
2 große Eier (Bio-Qualität)
50g Pecorino Romano oder Parmesan, frisch gerieben
1 EL Olivenöl
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Salz für das Nudelwasser
Instructions
Schritt 1: Die Pasta in einem großen Topf mit reichlich gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente kochen.
Schritt 2: In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenwürfel darin goldbraun und gar braten. Mit einer Prise Pfeffer würzen.
Schritt 3: In einer kleinen Schüssel die Eier mit dem geriebenen Käse und reichlich schwarzem Pfeffer verquirlen, bis eine dicke Paste entsteht.
Schritt 4: Bevor die Pasta abgegossen wird, etwa 150ml des stärkehaltigen Nudelwassers auffangen.
Schritt 5: Die Pasta abgießen und sofort in die Pfanne zum Hähnchen geben. Die Pfanne von der Herdplatte nehmen (ganz wichtig!), damit das Ei nicht stockt.
Schritt 6: Die Ei-Käse-Mischung über die heißen Nudeln gießen und alles zügig vermengen. Schluckweise Nudelwasser hinzufügen, bis eine cremige, glänzende Sauce entsteht.
Schritt 7: Sofort servieren und nach Belieben mit noch mehr Käse und Pfeffer garnieren.
Notes
Die Pfanne muss unbedingt von der Hitze genommen werden, bevor das Ei hinzugefügt wird, um Rührei-Bildung zu vermeiden.
- Prep Time: PT10M
- Cook Time: PT15M
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 650
- Sugar: 2g
- Sodium: 850mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 65g
- Fiber: 3g
- Protein: 38g
- Cholesterol: 210mg