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puten geschnetzeltes mit pilzen in rahmsauce - Cremiges Puten Geschnetzeltes mit Pilzen in Rahmsauce in einer Pfanne serviert

Puten Geschnetzeltes mit Pilzen in Rahmsauce

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Ein schnelles, cremiges und proteinreiches Hauptgericht mit zartem Putenfleisch und frischen Champignons in einer herzhaften Sahnesauce.

  • Total Time: PT25M
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

600g Putenbrust, in Streifen geschnitten
400g Champignons (weiß oder braun), in Scheiben
1 Zwiebel, fein gewürfelt
200ml Sahne (oder Sahneersatz)
150ml Geflügelbrühe
2 EL Öl zum Braten
1 EL Butter
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

Schritt 1: Das Putenfleisch trocken tupfen und in etwa 1-2 cm breite Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver leicht würzen.
Schritt 2: Das Öl in einer großen Pfanne stark erhitzen. Das Putenfleisch portionsweise scharf anbraten, bis es goldbraun ist, dann aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Schritt 3: Hitze etwas reduzieren, die Butter in die Pfanne geben und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Die Champignons hinzufügen und kräftig anbraten, bis sie Farbe annehmen.
Schritt 4: Mit der Geflügelbrühe ablöschen und den Bratensatz lösen. Die Flüssigkeit um etwa die Hälfte einköcheln lassen.
Schritt 5: Die Sahne einrühren und die Sauce bei mittlerer Hitze leicht sämig einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6: Das Fleisch zurück in die Sauce geben und etwa 2-3 Minuten darin ziehen lassen (nicht mehr kochen, damit das Fleisch zart bleibt). Mit frischer Petersilie bestreut servieren.

Notes

Für eine extra feine Note einen Schuss Weißwein zum Ablöschen verwenden.

  • Prep Time: PT10M
  • Cook Time: PT15M
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 420
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 850mg
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 32g
  • Cholesterol: 95mg