Ingredients
800g Putenbrust am Stück
2 Bio-Zitronen
3 Zweige Rosmarin
4 Zweige Thymian
3 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
Salz und frisch gemahlener Pfeffer
100ml Geflügelfond oder Weißwein
Instructions
Step 1: Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
Step 2: Die Putenbrust abwaschen, trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer rundherum kräftig einreiben.
Step 3: Eine Marinade aus Olivenöl, den gehackten Kräutern (Rosmarin und Thymian) und dem zerdrückten Knoblauch anrühren.
Step 4: Die Putenbrust mit der Marinade bestreichen und in eine Auflaufform legen.
Step 5: Die Zitronen in Scheiben schneiden und auf sowie um die Putenbrust verteilen.
Step 6: Den Geflügelfond in die Form gießen und das Fleisch im Ofen ca. 60 Minuten garen, bis die Kerntemperatur 72-75 Grad erreicht hat.
Step 7: Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen.
Notes
Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Putenbrust nicht austrocknet.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 60 Minuten
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 285 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 45 g
- Cholesterol: 95 mg