Ingredients
1.5 kg Roastbeef am Stück
3 EL mittelscharfer Senf
2 Zweige frischer Rosmarin
4 Zweige frischer Thymian
2 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
Grob gemahlener schwarzer Pfeffer
Meersalz
Instructions
Schritt 1: Das Fleisch etwa 2 Stunden vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, damit es Zimmertemperatur annimmt.
Schritt 2: Den Ofen auf 90°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rosmarin und Thymian fein hacken, Knoblauch pressen und beides mit dem Senf und einem EL Öl vermischen.
Schritt 3: Das Fleisch trocken tupfen. Den Fettdeckel rautenförmig einschneiden (nicht ins Fleisch schneiden!). Kräftig salzen.
Schritt 4: In einer Pfanne das restliche Öl stark erhitzen und das Roastbeef von allen Seiten (auch an den Enden) ca. 2 Minuten scharf anbraten, bis eine schöne Kruste entsteht.
Schritt 5: Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, rundum großzügig pfeffern und mit der Senf-Kräuter-Paste bestreichen.
Schritt 6: Ein Fleischthermometer in die Mitte des Fleisches stecken. Das Roastbeef auf ein Ofengitter legen (darunter ein Blech platzieren) und im Ofen garen, bis eine Kerntemperatur von 55°C erreicht ist (ca. 2 bis 2,5 Stunden).
Schritt 7: Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und in Alufolie gewickelt mindestens 15 Minuten ruhen lassen, bevor es aufgeschnitten wird.
Notes
Die genaue Garzeit hängt stark von der Form und Dicke des Fleisches ab. Verwenden Sie immer ein Thermometer.
- Prep Time: PT20M
- Cook Time: PT120M
- Category: Traditionelle Deutsche Küche
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 200g
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 450mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1.5g
- Fiber: 0.2g
- Protein: 36g
- Cholesterol: 95mg