Ingredients
500g Hähnchenbrustfilet
2 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Kokosöl)
1 große Zwiebel, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt
2-3 EL rote Currypaste (je nach gewünschter Schärfe)
1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
150g Zuckererbsen oder grüne Bohnen
400ml Kokosmilch (Full Fat für mehr Cremigkeit)
200ml Gemüsebrühe
1 EL Fischsauce
1 TL Rohrzucker (oder brauner Zucker)
Saft von 1 Limette
Salz nach Geschmack
Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren
Optional: Chiliflocken zum Garnieren
Instructions
Step 1: Das Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne oder einem Wok 1 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hähnchenwürfel portionsweise scharf anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Step 2: Bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Öl in die Pfanne geben. Die fein gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 2-3 Minuten anbraten, bis sie duftend und glasig sind.
Step 3: Die rote Currypaste hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute mitrösten, um die Aromen zu entfalten.
Step 4: Die in Streifen geschnittenen Paprika und die Zuckererbsen (oder andere Gemüsesorten) in die Pfanne geben und für etwa 3-5 Minuten dünsten, bis sie leicht bissfest sind.
Step 5: Die Kokosmilch und die Gemüsebrühe angießen. Gut umrühren, bis sich die Currypaste vollständig aufgelöst hat. Das angebratene Hähnchen wieder in die Pfanne geben.
Step 6: Fischsauce und Rohrzucker hinzufügen. Alles zum Köcheln bringen, dann die Hitze reduzieren und die scharfe Hähnchen Curry Pfanne mit Kokosmilch für etwa 10-12 Minuten leicht köcheln lassen, oder bis das Hähnchen gar ist und die Sauce leicht eingedickt ist.
Step 7: Die Scharfe Hähnchen Curry Pfanne mit Kokosmilch mit Limettensaft, Salz und eventuell mehr Chili oder Fischsauce abschmecken.
Step 8: Großzügig mit frischem Koriander und optional Chiliflocken garnieren. Sofort mit Basmatireis oder der gewünschten Beilage servieren. Genießen Sie diese wunderbare scharfe Hähnchen Curry Pfanne mit Kokosmilch!
Notes
Für eine mildere Version weniger Currypaste verwenden oder einen Löffel Joghurt unterrühren. Passt hervorragend zu Basmatireis oder Naan-Brot. Du kannst auch anderes Gemüse wie Brokkoli, Pilze oder Süßkartoffeln verwenden. Eine wirklich gute scharfe Hähnchen Curry Pfanne mit Kokosmilch beginnt mit frischen Zutaten.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Asiatisch
Nutrition
- Serving Size: ca. 350g
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0.1 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 80 mg