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schnelle nachtisch rezepte - Schneller Himbeer-Quark-Nachtisch in Gläsern geschichtet mit frischen Beeren

Schneller Himbeer-Quark-Traum

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Ein luftig-leichtes Dessert aus frischem Quark, Sahne und fruchtigen Himbeeren, das in nur 10 Minuten fertig ist. Perfekt für spontane Gäste oder als schneller Genuss nach dem Feierabend.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

250g Magerquark
200ml Schlagsahne
2 EL Vanillezucker
200g Himbeeren (frisch oder TK)
1 TL Zitronensaft
50g Butterkekse oder Amarettini
Frische Minze zur Dekoration

Instructions

Step 1: Die Schlagsahne in einer kalten Schüssel steif schlagen und beiseite stellen.
Step 2: In einer separaten Schüssel den Magerquark mit Vanillezucker und Zitronensaft glatt rühren.
Step 3: Die steif geschlagene Sahne vorsichtig unter die Quarkmasse heben, damit die Creme luftig bleibt.
Step 4: Die Kekse grob zerbröseln und auf den Boden von vier Dessertgläsern verteilen.
Step 5: Abwechselnd die Quarkcreme und die Himbeeren in die Gläser schichten, mit einer Schicht Creme abschließen.
Step 6: Mit einer Himbeere und einem Blatt Minze garnieren und sofort servieren oder bis zum Verzehr kühl stellen.

Notes

Für eine fettärmere Variante kann die Sahne durch griechischen Joghurt ersetzt werden. TK-Früchte sollten vor dem Schichten kurz antauen.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Glas
  • Calories: 285 kcal
  • Sugar: 14 g
  • Sodium: 45 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 9 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 40 mg