Ingredients
500g Rinderhackfleisch (oder gemischt)
50g Semmelbrösel
100ml Milch
1 Ei
1 kleine Zwiebel, sehr fein gewürfelt
1/2 TL Piment (gemahlen)
1/4 TL Muskatnuss (gerieben)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
2 EL Butter zum Braten
200ml Rinderfond
150ml Sahne
1 EL Mehl
4 EL Preiselbeeren aus dem Glas
Instructions
Schritt 1: Die Semmelbrösel in der Milch etwa 10 Minuten einweichen lassen, bis eine dicke Paste entsteht.
Schritt 2: Das Hackfleisch mit der Zwiebel, dem Ei, der Semmelbrösel-Mischung, Piment, Muskat, Salz und Pfeffer gründlich vermengen.
Schritt 3: Aus der Masse etwa 20-24 kleine schwedische koettbullar fleischbaellchen mit preiselbeeren und sahnesosse formen. Mit feuchten Händen arbeiten.
Schritt 4: Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Fleischbällchen rundherum ca. 8-10 Minuten goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Schritt 5: Den Bratensatz mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen und mit Rinderfond ablöschen. Kräftig rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
Schritt 6: Die Sahne hinzufügen und die Sauce bei mittlerer Hitze einköcheln lassen, bis sie sämig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 7: Die Fleischbällchen zurück in die Sauce geben und kurz ziehen lassen. Zusammen mit einem Klecks Preiselbeeren servieren.
Notes
Für ein noch intensiveres Aroma können Sie die Zwiebeln vor dem Untermischen kurz in Butter glasig dünsten.
- Prep Time: PT20M
- Cook Time: PT25M
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Schwedisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller
- Calories: 540 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 34 g
- Saturated Fat: 16 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 31 g
- Cholesterol: 110 mg