Ingredients
500g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
3 große Stangen Lauch (nur das Weiße und Hellgrüne)
1 Zwiebel, fein gewürfelt
2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Liter Hühnerbrühe
200ml Sahne
2 EL Butter
1 Bund frischer Dill, gehackt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 EL Zitronensaft
Instructions
Schritt 1: Den Lauch gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke teilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: Die Butter in einem großen Topf schmelzen. Die Hähnchenstücke darin rundherum goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen.
Schritt 3: Im selben Topf die Zwiebel, den Knoblauch und den Lauch für ca. 5-7 Minuten andünsten, bis der Lauch weich wird, aber noch keine Farbe annimmt.
Schritt 4: Mit der Hühnerbrühe ablöschen und für das skandinavische lauch sueppchen mit haehnchen etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Schritt 5: Die Sahne einrühren und das angebratene Hähnchenfleisch zurück in die Suppe geben. Weitere 5 Minuten ziehen lassen, bis das Fleisch gar ist.
Schritt 6: Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren den frischen Dill unter das skandinavische lauch sueppchen mit haehnchen rühren.
Notes
Verwenden Sie für ein intensiveres Aroma selbstgemachte Hühnerbrühe. Der Dill sollte erst am Ende zugefügt werden, um sein Aroma nicht zu verlieren.
- Prep Time: PT15M
- Cook Time: PT30M
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Skandinavisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel (ca. 450ml)
- Calories: 380 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 850mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 4g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 85mg