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slushies rezepte - Zwei Gläser mit farbenfrohen, gefrorenen Beeren-Slushies und Strohhalmen.

Fruchtige Beeren-Slushies Rezepte für den Sommer

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Ein erfrischendes und gesundes Rezept für Slushies aus echten Früchten, ganz ohne künstliche Farbstoffe.

  • Total Time: PT10M
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale

300g gefrorene gemischte Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
200ml kaltes Wasser oder Kokoswasser
2 EL Agavendicksaft oder Honig
1 EL frisch gepresster Limettensaft
Optional: Ein paar frische Minzblätter zur Dekoration

Instructions

Schritt 1: Geben Sie die gefrorenen Beeren direkt aus dem Tiefkühler in einen Hochleistungsmixer.
Schritt 2: Fügen Sie den Agavendicksaft, den Limettensaft und etwa die Hälfte der Flüssigkeit hinzu.
Schritt 3: Mixen Sie die Zutaten auf hoher Stufe, bis eine grobe, frostige Masse entsteht.
Schritt 4: Falls die Konsistenz zu fest ist, geben Sie nach und nach den Rest der Flüssigkeit hinzu, bis die gewünschte Slushie-Textur erreicht ist.
Schritt 5: Den fertigen Slushie sofort in vorgekühlte Gläser füllen und nach Belieben mit Minze garnieren.

Notes

Verwenden Sie für eine cremigere Version statt Wasser einfach ungesüßten Mandeldrink.

  • Prep Time: PT10M
  • Cook Time: PT0M
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 250 ml
  • Calories: 110 kcal
  • Sugar: 21 g
  • Sodium: 5 mg
  • Fat: 0.4 g
  • Saturated Fat: 0.1 g
  • Unsaturated Fat: 0.2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 26 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 1 g
  • Cholesterol: 0 mg