Ingredients
500g Hähnchenschenkel, ausgelöst und gewürfelt
300g Bomba-Reis (oder anderer Rundkornreis)
800ml Hühnerbrühe
1 TL Safranfäden
1 rote Paprika, gewürfelt
100g grüne Bohnen
2 Tomaten, gerieben
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 Zwiebel, fein gewürfelt
4 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
Zitronenspalten zum Garnieren
Instructions
Schritt 1: Den Safran in etwas warmer Brühe einweichen. Das Olivenöl in einer großen Pfanne (Paellera) erhitzen und die Hähnchenstücke darin rundherum goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: Die Zwiebeln und die Paprika zum Fleisch geben und etwa 5 Minuten dünsten. Dann den Knoblauch und die geriebenen Tomaten hinzufügen, bis eine dicke Sauce (Sofrito) entsteht.
Schritt 3: Den Reis in die Pfanne geben und unter Rühren 2 Minuten mitdünsten, bis er glasig ist. Die grünen Bohnen gleichmäßig verteilen.
Schritt 4: Die Safranbrühe und die restliche Hühnerbrühe angießen. Einmal vorsichtig umrühren, um den Reis gleichmäßig zu verteilen. Danach nicht mehr rühren!
Schritt 5: Die spanische haehnchen paella aus der pfanne bei mittlerer Hitze etwa 18-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen hat.
Schritt 6: In den letzten 2 Minuten die Hitze kurz erhöhen, um den 'Socarrat' (die Reiskruste) am Boden zu bilden. Die Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Schritt 7: Mit Zitronenspalten garnieren und direkt aus der Pfanne servieren.
Notes
Verwenden Sie niemals Langkornreis, da dieser die Flüssigkeit nicht richtig aufnimmt.
- Prep Time: PT20M
- Cook Time: PT45M
- Category: Schnelle Küche für jeden Tag
- Cuisine: Spanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller
- Calories: 580 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 65 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg