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spanisches pollo al ajillo knoblauch haehnchen - Pfanne mit spanischem Pollo al Ajillo Knoblauch Hähnchen und Petersilie

Authentisches Spanisches Pollo al Ajillo Knoblauch Hähnchen

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Ein herzhaftes und aromatisches Rezept für spanisches Knoblauch-Hähnchen, das in nur 45 Minuten fertig ist. Perfekt als Tapas oder Hauptgericht.

  • Total Time: PT45M
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

1,2 kg Hähnchen (mit Knochen, in Stücke zerteilt)
12-15 Knoblauchzehen
150 ml trockener Sherry (Fino oder Manzanilla)
100 ml Olivenöl Extra Virgen
2 Lorbeerblätter
1 Bund glatte Petersilie
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Optional: 1 getrocknete Chilischote

Instructions

Schritt 1: Das Hähnchen in etwa 4-5 cm große Stücke zerteilen. Mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: Die Knoblauchzehen mit der Breitseite eines Messers leicht andrücken, aber die Schale (optional) dranlassen oder sie in dicke Scheiben schneiden.
Schritt 3: Das Olivenöl in einer großen, schweren Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke darin bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten goldbraun und knusprig anbraten (ca. 10-12 Minuten).
Schritt 4: Die Hitze etwas reduzieren und die Knoblauchzehen sowie die Lorbeerblätter (und die Chili, falls verwendet) hinzufügen. Braten, bis der Knoblauch goldgelb duftet, aber nicht dunkelbraun wird.
Schritt 5: Mit dem Sherry ablöschen. Den Bratensatz mit einem Holzspatel lösen und alles bei mittlerer Hitze ca. 10-15 Minuten einköcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Sauce bindet.
Schritt 6: Die frische Petersilie fein hacken und kurz vor dem Servieren über das spanisches pollo al ajillo knoblauch haehnchen streuen.

Notes

Verwenden Sie unbedingt Sherry für den authentischen Geschmack. Ein trockenes Weißbrot ist Pflicht, um die Sauce zu tunken.

  • Prep Time: PT15M
  • Cook Time: PT30M
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: Spanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 485 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 32 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 24 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 95 mg