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tomate mozzarella salat rezepte - Frischer Tomate Mozzarella Salat auf einer weißen Platte mit Basilikum

Klassischer Tomate-Mozzarella-Salat (Insalata Caprese)

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Das zeitlose italienische Rezept für einen frischen Tomaten-Mozzarella-Salat mit hochwertigem Olivenöl und Basilikum.

  • Total Time: PT10M
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale

500g reife Strauchtomaten oder Ochsenherztomaten
250g Büffelmozzarella oder hochwertiger Kuhmilch-Mozzarella
1 Bund frisches Basilikum
4 EL natives Olivenöl extra
2 EL hochwertiger Balsamico-Essig (optional)
Meersalz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Instructions

Schritt 1: Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in gleichmäßige, ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Schritt 2: Den Mozzarella aus der Lake nehmen, kurz abtropfen lassen und ebenfalls in Scheiben schneiden, die in etwa die gleiche Dicke wie die Tomaten haben.
Schritt 3: Die Tomatenscheiben und Mozzarellascheiben abwechselnd kreisförmig oder in Reihen auf einer flachen Platte anrichten.
Schritt 4: Die Basilikumblätter waschen, trocken tupfen und entweder im Ganzen zwischen die Scheiben stecken oder grob gezupft über den Salat streuen.
Schritt 5: Den Salat großzügig mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Schritt 6: Erst kurz vor dem Servieren das Olivenöl und nach Belieben den Balsamico gleichmäßig über die tomate mozzarella salat rezepte träufeln.

Notes

Verwenden Sie für das beste Aroma Tomaten mit Zimmertemperatur statt aus dem Kühlschrank.

  • Prep Time: PT10M
  • Cook Time: PT0M
  • Category: Schnelle Küche für jeden Tag
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 280 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 45 mg