Ingredients
200 g Medjool-Datteln (entkernt)
100 g Walnüsse
50 g Mandeln
1 Prise Salz
250 g Cashewkerne (mind. 4 Std. eingeweicht)
80 g rohes Kakaopulver
100 ml Ahornsirup (oder nach Geschmack)
60 ml Kokosöl (geschmolzen)
1 TL Vanilleextrakt
80 ml Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch)
Instructions
Step 1: Entkerne die Medjool-Datteln und gib sie zusammen mit den Walnüssen, Mandeln und einer Prise Salz in einen Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine.
Step 2: Mixe alles, bis eine klebrige, aber noch leicht stückige Masse entsteht. Drücke die Masse gleichmäßig auf den Boden einer mit Backpapier ausgelegten Springform (ca. 20-22 cm Durchmesser).
Step 3: Stelle den Boden kalt, während du die Füllung zubereitest.
Step 4: Weiche die Cashewkerne mindestens 4 Stunden oder über Nacht in Wasser ein. Gieße das Wasser vor der Verwendung ab und spüle die Cashews gut ab.
Step 5: Gib die eingeweichten Cashewkerne, das rohe Kakaopulver, Ahornsirup, Kokosöl (geschmolzen), Vanilleextrakt und die Mandelmilch in den Mixer.
Step 6: Püriere die Zutaten auf höchster Stufe, bis eine absolut glatte und cremige Masse entsteht. Schabe die Seiten des Mixers bei Bedarf mehrmals ab.
Step 7: Schmecke die Masse ab und passe die Süße bei Bedarf an. Gieße die Schokoladencreme auf den vorbereiteten Boden.
Step 8: Streiche die Oberfläche glatt und stelle den Kuchen für mindestens 4 Stunden, idealerweise aber über Nacht, in den Kühlschrank, bis er fest ist.
Step 9: Löse den Kuchen vorsichtig aus der Form und garniere ihn vor dem Servieren nach Belieben mit frischen Beeren, Kakaonibs oder geraspelter Schokolade.
Notes
Für eine schnellere Zubereitung kannst du die Cashewkerne auch 30 Minuten in kochendem Wasser einweichen. Achte darauf, das Einweichwasser danach wegzuschütten. Dieser Kuchen lässt sich auch hervorragend einfrieren und bei Bedarf auftauen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Bewusst & Modern Kochen
- Cuisine: Vegan, Dessert
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (ca. 80g)
- Calories: 380 kcal
- Sugar: 22 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 0 mg