Ah, Ostern! Für mich ist diese Zeit des Jahres immer mit so vielen wundervollen Kindheitserinnerungen verbunden. Ich sehe mich noch als kleines Mädchen, wie ich meiner Oma in der Küche zuschaue, wie sie mit leuchtenden Augen und Mehl auf der Schürze die köstlichsten Osterkuchen zaubert. Der Duft von frisch gebackenen Köstlichkeiten, der durch unser ganzes Haus zog, ist bis heute fest in meinem Gedächtnis verankert. Meine Oma war eine Meisterin der Osterbäckerei, und ihre Ostertorten-Kreationen waren legendär. Doch neben all den traditionellen Gebäcken gab es immer eine besondere Vorfreude auf die neuen, aufregenden oster dessert rezepte, die wir jedes Jahr ausprobieren durften. Es war wie ein kleines Familienritual: Jedes Ostern wurde ein neues Rezept gesucht, getestet und oft für zukünftige Feiertage in unser Familienkochbuch aufgenommen. Diese oster dessert rezepte waren mehr als nur Süßspeisen; sie waren ein Ausdruck von Liebe, Gemeinschaft und der Freude am Frühling. Wir saßen dann alle zusammen, die Erwachsenen bei Kaffee und angeregten Gesprächen, wir Kinder spielten Osterhasen oder halfen beim Verzieren. Diese Momente, diese oster dessert rezepte, haben mich geprägt und meine Liebe zum Backen und zum Teilen von gutem Essen geweckt. Eines dieser Jahre probierten wir einen Zitronen-Mohn-Käsekuchen aus, und er war sofort ein Hit – eine perfekte Kombination aus cremig, frisch und leicht süß, ideal nach einem deftigen Ostermahl. Seither ist es mein persönliches Lieblingsrezept, wenn es um oster dessert rezepte geht, das ich immer wieder gerne zubereite und das bei meiner Familie stets für Begeisterung sorgt. Es ist eine moderne Interpretation eines Klassikers, der perfekt in die österliche Stimmung passt und sowohl traditionelle Bäcker als auch experimentierfreudige Dessertliebhaber begeistert. Es ist einfach eines der besten oster dessert rezepte, die man sich vorstellen kann.
Warum dieser Himmlische Zitronen-Mohn-Käsekuchen ein Muss ist
- Frische und Eleganz: Die spritzige Zitrone und der nussige Mohn harmonieren perfekt und verleihen diesem Käsekuchen eine unaufdringliche Eleganz, die auf jeder Osterfesttafel glänzt. Es ist eines der oster dessert rezepte, das sowohl traditionelle als auch moderne Geschmäcker anspricht.
- Cremig und Zartschmelzend: Die Füllung ist unwiderstehlich cremig und zergeht auf der Zunge. Im Gegensatz zu manch schwereren oster dessert rezepte ist dieser Käsekuchen überraschend leicht.
- Vorbereitung ist die halbe Miete: Viele Schritte können bereits am Vortag erledigt werden, sodass Sie am Ostertag selbst mehr Zeit für Ihre Liebsten haben und weniger Stress in der Küche erleben. Dies macht es zu einem der praktischsten oster dessert rezepte.
- Beeindruckt garantiert: Ob für die Familie oder Gäste, dieser Käsekuchen ist ein wahrer Hingucker und Geschmackserlebnis, das Komplimente garantiert. Es ist ein Highlight unter den oster dessert rezepte.
Wichtige Zutaten für Ihr Oster Dessert Rezept
Für dieses oster dessert rezepte legen wir Wert auf Qualität, denn jede Komponente spielt eine Rolle für das perfekte Endergebnis. Lassen Sie uns die Stars unserer Zutatenliste genauer betrachten:
Frischer Mohn – Das A und O für nussigen Geschmack
Der Mohn ist das Herzstück unseres Käsekuchens und gibt ihm seinen unverwechselbaren, leicht nussigen Geschmack und die typische Textur. Achten Sie darauf, gemahlenen Mohn zu verwenden, idealerweise frisch gemahlen, falls Sie eine Mohnmühle besitzen. Alternativ gibt es im Handel fertigen Backmohn, der oft bereits vorgedämpft und leicht gesüßt ist. Wenn Sie ungemahlenen Mohn verwenden, müssen Sie ihn vor der Verwendung mahlen, um sein volles Aroma zu entfalten und zu vermeiden, dass er bitter schmeckt. Der Mohn sorgt nicht nur für Geschmack, sondern auch für eine interessante Optik, die diesen Kuchen von anderen oster dessert rezepte abhebt.

Cremiger Quark – Die Basis für Zartschmelzen
Quark ist die Seele jedes guten Käsekuchens in Deutschland und macht ihn so wunderbar cremig und doch leicht. Für dieses oster dessert rezepte empfehle ich Magerquark oder Quark mit 20% Fett. Achten Sie darauf, dass der Quark gut abgetropft ist, um eine zu flüssige Käsekuchenmasse zu vermeiden. Ein zu hoher Wassergehalt kann die Konsistenz beeinträchtigen und zu Rissen führen. Manche schwören auf eine Mischung aus Quark und Frischkäse für eine noch reichhaltigere Textur, aber ich finde, reiner Quark bringt die Frische der Zitrone am besten zur Geltung. Er ist entscheidend für die charakteristische Cremigkeit, die dieses Oster Dessert Rezept auszeichnet.
Zitronen – Sonnige Frische für Ihr Oster Dessert Rezept
Die Zitrone ist unser Frischekick und das Gegenstück zum Mohn. Verwenden Sie unbedingt Bio-Zitronen, da wir sowohl den Saft als auch den Abrieb benötigen. Waschen Sie die Zitronen gründlich und reiben Sie die Schale nur dünn ab, um die weißen, bitteren Teile zu vermeiden. Der frische Zitronensaft sorgt für eine angenehme Säure, die den Käsekuchen leicht und frühlingshaft macht und verhindert, dass er zu süß schmeckt. Die Zitrone ist der Frühlingsbote in diesem Oster Dessert Rezept und verleiht ihm seine unwiderstehliche Spritzigkeit. Dies ist ein entscheidender Faktor, der diesen Kuchen von vielen anderen oster dessert rezepte unterscheidet.
Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Profi-Tipps
Dieses Oster Dessert Rezept mag auf den ersten Blick etwas aufwendig erscheinen, aber keine Sorge! Mit meinen detaillierten Schritten und cleveren Profi-Tipps gelingt Ihnen dieser Himmlische Zitronen-Mohn-Käsekuchen garantiert. Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie den Backprozess – es ist ja schließlich Ostern!
Vorbereitung ist alles: Der Boden
Der Boden unseres Käsekuchens bildet das Fundament für das gesamte oster dessert rezepte. Ein guter Boden muss stabil sein, aber nicht zu hart, und einen angenehmen Kontrast zur cremigen Füllung bieten. Für diesen Käsekuchen verwenden wir einen einfachen Keksboden, der schnell gemacht ist.
- Zerbröseln Sie die Butterkekse oder Vollkornkekse sehr fein. Das geht am besten in einem Food Processor, aber auch ein Gefrierbeutel und ein Nudelholz leisten gute Dienste.
- Schmelzen Sie die Butter und vermischen Sie sie gründlich mit den Keksbröseln. Die Mischung sollte die Konsistenz von feuchtem Sand haben.
- Drücken Sie die Keksmasse fest und gleichmäßig auf den Boden einer mit Backpapier ausgelegten Springform (24-26 cm Durchmesser). Tipp: Verwenden Sie den Boden eines Glases oder die flache Seite eines Löffels, um die Brösel wirklich fest anzudrücken. Je fester der Boden, desto stabiler wird er.
- Stellen Sie den Boden für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, während Sie die Füllung vorbereiten. Dies hilft, ihn zu verfestigen und sorgt dafür, dass er beim Backen nicht auseinanderfällt.
Die himmlische Füllung: Mohn-Quark-Zitronen-Traum
Hier kommt der Geschmacksträger unseres oster dessert rezepte ins Spiel. Die Füllung ist das Herzstück des Käsekuchens und erfordert ein wenig Sorgfalt beim Mischen, um die perfekte, luftige Konsistenz zu erzielen.
- Verquirlen Sie in einer großen Schüssel den Magerquark, Zucker, Vanillezucker, die Zitronenschale und den Zitronensaft, bis alles gut kombiniert ist und keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
- Geben Sie das Mohnback oder den frisch gemahlenen Mohn hinzu und rühren Sie ihn unter. Achten Sie darauf, dass der Mohn gleichmäßig verteilt ist.
- Rühren Sie dann die Eier einzeln ein. Schlagen Sie nicht zu lange, sobald das Eigelb und Eiweiß gerade so eingearbeitet sind, ist es genug. Zu viel Luft kann dazu führen, dass der Käsekuchen beim Abkühlen reißt.
- Sieben Sie das Speisestärkemehl über die Masse und rühren Sie es vorsichtig unter, bis es vollständig eingearbeitet ist. Dies hilft, die Füllung zu binden und ihr die gewünschte Festigkeit zu geben.
Der Backprozess: Geduld ist eine Tugend
Das Backen eines Käsekuchens erfordert Geduld. Ein zu schnelles Backen bei zu hoher Temperatur kann zu Rissen führen. Wir wollen eine gleichmäßige, sanfte Hitze.
- Heizen Sie den Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vor.
- Gießen Sie die Mohn-Quark-Masse vorsichtig auf den gekühlten Keksboden.
- Optional: Um Risse zu vermeiden und eine besonders cremige Konsistenz zu erzielen, können Sie den Käsekuchen im Wasserbad backen. Wickeln Sie die Springform fest mit Alufolie ein, um zu verhindern, dass Wasser eindringt, und stellen Sie sie in eine größere, mit heißem Wasser gefüllte Backform. Das Wasser sollte etwa bis zur Hälfte der Springform reichen.
- Backen Sie den Käsekuchen für etwa 60-75 Minuten. Der Käsekuchen ist fertig, wenn der Rand fest ist, aber die Mitte noch leicht wackelt, wenn Sie die Form vorsichtig schütteln. Keine Sorge, er wird beim Abkühlen fest.
- Schalten Sie den Ofen aus und lassen Sie den Käsekuchen bei leicht geöffneter Ofentür (klemmen Sie einen Kochlöffel in die Tür) für mindestens eine Stunde im Ofen abkühlen. Dies verhindert einen abrupten Temperaturwechsel, der ebenfalls Risse verursachen kann.
- Nehmen Sie den Kuchen aus dem Ofen und lassen Sie ihn vollständig bei Raumtemperatur abkühlen. Anschließend für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank stellen. Kühlen Sie ihn am besten in einem luftdichten Behälter, zum Beispiel den praktischen Basics Glass Food Storage Behältern, so bleibt er länger frisch und nimmt keine anderen Gerüche an. Dieser Schritt ist entscheidend für die perfekte Textur und den vollen Geschmack des oster dessert rezepte.
Das Finish: Zitronenglasur und Dekoration
Ein himmlischer Käsekuchen verdient eine himmlische Glasur und eine liebevolle Dekoration.
- Für die Zitronenglasur mischen Sie den Puderzucker mit dem Zitronensaft, bis eine dickflüssige, aber gießfähige Konsistenz entsteht.
- Verteilen Sie die Glasur gleichmäßig auf dem gekühlten Käsekuchen.
- Dekorieren Sie den Käsekuchen nach Belieben mit frischen Beeren (Himbeeren, Blaubeeren), Zitronenzesten oder kleinen Schokoladen-Osterhasen. Die Frische der Beeren ergänzt die Zitrone und den Mohn perfekt.
Fertig ist Ihr Meisterwerk der oster dessert rezepte! Dieser Käsekuchen ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein wahrer Augenschmaus, der auf Ihrem Ostertisch alle Blicke auf sich ziehen wird. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von diesem besonderen Oster Dessert Rezept verzaubern.
Variationen & Servier-Vorschläge für Ihr Oster Dessert Rezept
Dieser Himmlische Zitronen-Mohn-Käsekuchen ist bereits für sich genommen ein Gedicht, aber mit ein paar kleinen Anpassungen oder zusätzlichen Beilagen können Sie ihn immer wieder neu interpretieren und an verschiedene Anlässe anpassen. Diese oster dessert rezepte-Basis ist unglaublich vielseitig!
Fruchtige Twists
- Beeren-Explosion: Streuen Sie vor dem Backen frische Himbeeren, Blaubeeren oder eine Mischung aus Waldbeeren über die Quarkmasse. Die Früchte versinken leicht in der Füllung und sorgen für saftige Überraschungen bei jedem Bissen. Dies macht das oster dessert rezepte noch fruchtiger.
- Aprikosen-Mohn-Traum: Eine dünne Schicht Aprikosenmarmelade unter der Quarkmasse auf dem Keksboden oder als glänzende Glasur über dem fertigen Kuchen verleiht eine zusätzliche Süße und Fruchtigkeit, die wunderbar mit Mohn harmoniert.
- Orange statt Zitrone: Für eine mildere, süßere Zitrusnote ersetzen Sie den Zitronensaft und -abrieb durch Orangen. Der Orangengeschmack harmoniert ebenfalls fantastisch mit dem Mohn und bietet eine interessante Alternative zu den klassischen oster dessert rezepte.
Zusätzliche Aromen und Texturen
- Schokoladenstückchen: Kleine weiße oder dunkle Schokoladenstückchen, unter die Quarkmasse gemischt, sorgen für eine zusätzliche Süße und eine andere Textur, die den Käsekuchen noch unwiderstehlicher macht.
- Krokant-Crunch: Eine Schicht Mandel- oder Haselnusskrokant auf dem Keksboden oder über der Glasur sorgt für einen schönen Crunch, der einen tollen Kontrast zur cremigen Füllung bildet.
- Eierlikör-Kick: Für die Erwachsenen unter den Gästen können Sie einen Schuss Eierlikör in die Quarkmasse geben. Das verleiht dem oster dessert rezepte eine festliche Note, die besonders gut zu Ostern passt.
Servier-Vorschläge
Um das Erlebnis dieses oster dessert rezepte zu perfektionieren, servieren Sie ihn mit:
- Frischen Beeren: Eine Handvoll frischer Himbeeren, Erdbeeren oder Blaubeeren, leicht gezuckert oder pur, ergänzt die Frische des Kuchens.
- Einem Klecks Sahne: Leicht geschlagene Sahne oder Vanilleeis sind klassische Begleiter, die die Cremigkeit noch verstärken.
- Minzblättern: Ein paar frische Minzblätter als Dekoration sehen nicht nur gut aus, sondern können auch einen feinen, erfrischenden Akzent setzen.
- Passendem Getränk: Ein Glas Sekt, ein leichter Weißwein oder einfach ein duftender Kaffee runden das Osterfest ab.
Egal, ob Sie ihn pur genießen oder mit einer der vielen Variationen verfeinern, dieser Himmlische Zitronen-Mohn-Käsekuchen wird Ihr Osterfest bereichern und ist definitiv eines der oster dessert rezepte, die man immer wieder gerne backt. Es beweist, dass oster dessert rezepte sowohl traditionell als auch innovativ sein können.
Nährwertangaben
Hier finden Sie die geschätzten Nährwertangaben pro Portion dieses köstlichen oster dessert rezepte. Beachten Sie, dass diese Werte je nach genauer Zubereitung und verwendeten Produkten variieren können. Diese Werte bieten jedoch eine gute Orientierung für bewussten Genuss.
| Nährwert | Pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Cholesterin | 120mg |
| Fett | 22g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Protein | 10g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12g |
| Portionsgröße | 1 Stück (ca. 1/12 Kuchen) |
| Natrium | 250mg |
| Zucker | 30g |
| Transfette | 0.5g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 8g |
Wie Sie sehen, ist dieser Käsekuchen ein Genuss, der in Maßen hervorragend in eine ausgewogene Ernährung passt, besonders als festliches Highlight unter den oster dessert rezepte.
Fazit: Ihr neues Lieblings-Oster Dessert Rezept
Mit diesem Himmlischen Zitronen-Mohn-Käsekuchen haben Sie nicht nur ein weiteres Rezept für Ihre Sammlung an oster dessert rezepte gefunden, sondern ein echtes Highlight kreiert, das auf keiner Osterfesttafel fehlen sollte. Die Kombination aus cremiger Quarkfüllung, aromatischem Mohn und der spritzigen Frische der Zitrone macht ihn zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Er vereint Tradition und moderne Raffinesse auf wunderbare Weise und ist ein Beweis dafür, wie vielseitig und aufregend oster dessert rezepte sein können. Erinnern Sie sich an meine Kindheitserinnerungen? Dieser Kuchen trägt all das in sich: Freude, Gemeinschaft und den unwiderstehlichen Duft der Osterbäckerei. Probieren Sie dieses Rezept aus, teilen Sie es mit Ihren Liebsten und schaffen Sie Ihre eigenen unvergesslichen Ostererinnerungen. Ich bin sicher, er wird auch bei Ihnen schnell zu den absoluten Favoriten unter den oster dessert rezepte gehören. Frohes Backen und ein wunderschönes Osterfest!
FAQs
Was sind die besten oster dessert rezepte, die man vorbereiten kann?
Dieser Himmlische Zitronen-Mohn-Ku00e4sekuchen ist ideal zum Vorbereiten! Viele Ku00e4sekuchen-Rezepte schmecken am besten, wenn sie gut durchgezogen sind. Sie ku00f6nnen ihn bereits am Vortag komplett zubereiten und u00fcber Nacht im Ku00fchlschrank durchziehen lassen. Auch Mousse au Chocolat, Panna Cotta oder Tiramisu eignen sich hervorragend fu00fcr die Vorbereitung und sind beliebte oster dessert rezepte.
Wie verhindere ich Risse im Ku00e4sekuchen?
Um Risse in Ihrem Ku00e4sekuchen zu vermeiden, gibt es mehrere Tricks: Schlagen Sie die Eier nur kurz unter, um nicht zu viel Luft in die Masse zu bringen. Backen Sie den Ku00e4sekuchen bei einer moderaten Temperatur (160-170u00b0C) und lassen Sie ihn nach dem Backen langsam im ausgeschalteten Ofen bei leicht geu00f6ffneter Tu00fcr abku00fchlen. Ein Wasserbad wu00e4hrend des Backens kann ebenfalls Wunder wirken, um eine gleichmu00e4u00dfige Hitze zu gewu00e4hrleisten und Rissbildung zu minimieren. All diese Tipps helfen, Ihr oster dessert rezepte perfekt zu machen.
Kann ich den Mohn im Zitronen-Mohn-Ku00e4sekuchen ersetzen?
Ja, wenn Sie Mohn nicht mu00f6gen oder vertragen, ku00f6nnen Sie ihn ersetzen. Eine leckere Alternative wu00e4re zum Beispiel gemahlene Mandeln oder Haselnu00fcsse, die dem Ku00e4sekuchen eine u00e4hnliche nussige Note und Textur verleihen. Auch Schokoladenstu00fcckchen, wie weiu00dfe oder dunkle Schokolade, ku00f6nnen eine gute Ergu00e4nzung sein. Beachten Sie jedoch, dass dies den Charakter des urspru00fcnglichen oster dessert rezepte leicht veru00e4ndert.
Welche Dekoration passt am besten zu diesem Oster Dessert Rezept?
Fu00fcr diesen Zitronen-Mohn-Ku00e4sekuchen passt eine einfache Zitronenglasur am besten, die seine Frische unterstreicht. Zusu00e4tzlich ku00f6nnen Sie ihn mit frischen Beeren wie Himbeeren, Blaubeeren oder Erdbeeren garnieren, um Farbkontraste und zusu00e4tzliche Fruchtigkeit zu schaffen. Ein paar Zitronenzesten oder essbare Blu00fcten verleihen dem oster dessert rezepte eine elegante Note. Kleine Schokoladen-Osterfiguren oder Marzipan-Mu00f6hrchen runden das Oster-Thema perfekt ab.
Himmlischer Zitronen-Mohn-Käsekuchen
Ein unwiderstehlich cremiger Zitronen-Mohn-Käsekuchen mit knusprigem Keksboden, perfekt für Ihre Osterfesttafel. Dieses Rezept vereint frische Zitrusnoten mit dem nussigen Aroma von Mohn in einer zartschmelzenden Quarkfüllung – ein wahres Highlight unter den Oster Dessert Rezepten.
- Total Time: 1 Stunde 45 Minuten (plus Kühlzeit)
- Yield: 12 Portionen 1x
Ingredients
Für den Boden:
200g Butterkekse oder Vollkornkekse
100g geschmolzene Butter
Für die Füllung:
500g Magerquark
250g Quark (20% Fett)
150g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
Abrieb von 1 Bio-Zitrone
Saft von 1 Bio-Zitrone
3 Eier (Größe M)
1 Päckchen Mohnback (250g) oder 150g frisch gemahlener Mohn
30g Speisestärke
Für die Glasur:
150g Puderzucker
2-3 EL Zitronensaft
Instructions
Schritt 1: Für den Keksboden die Butterkekse fein zerbröseln. Dies geht gut in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz oder in einem Food Processor.
Schritt 2: Die Butter schmelzen und mit den Keksbröseln gründlich vermischen.
Schritt 3: Eine Springform (24-26 cm Durchmesser) mit Backpapier auslegen. Die Keksmasse fest und gleichmäßig auf dem Boden verteilen und gut andrücken. Für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Schritt 4: Für die Füllung den Magerquark, Quark (20% Fett), Zucker, Vanillezucker, Zitronenschale und Zitronensaft in einer großen Schüssel verrühren, bis alles gut kombiniert ist.
Schritt 5: Das Mohnback (oder den frisch gemahlenen Mohn) zur Quarkmasse geben und unterrühren.
Schritt 6: Die Eier einzeln unter die Masse rühren, bis sie gerade so eingearbeitet sind. Nicht zu lange schlagen.
Schritt 7: Die Speisestärke über die Quarkmasse sieben und vorsichtig unterheben, bis sie vollständig eingearbeitet ist.
Schritt 8: Den Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 9: Die Quark-Mohn-Masse vorsichtig auf den gekühlten Keksboden gießen und glattstreichen.
Schritt 10: Den Käsekuchen für 60-75 Minuten im vorgeheizten Ofen backen. Der Kuchen ist fertig, wenn der Rand fest ist, die Mitte aber noch leicht wackelt.
Schritt 11: Den Ofen ausschalten und die Ofentür einen Spalt breit öffnen (z.B. mit einem Kochlöffel dazwischen). Den Käsekuchen für mindestens 1 Stunde im ausgeschalteten Ofen abkühlen lassen.
Schritt 12: Den Kuchen vollständig bei Raumtemperatur abkühlen lassen und anschließend für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank stellen. Am besten in einem luftdichten Behälter.
Schritt 13: Für die Glasur den Puderzucker mit 2-3 EL Zitronensaft verrühren, bis eine dickflüssige, aber gießfähige Konsistenz entsteht.
Schritt 14: Die Zitronenglasur gleichmäßig auf dem gekühlten Käsekuchen verteilen und nach Belieben mit frischen Beeren oder Zitronenzesten dekorieren.
Notes
Um Risse im Käsekuchen zu vermeiden, ist es wichtig, die Eier nicht zu lange zu schlagen und den Kuchen langsam im Ofen abkühlen zu lassen. Die Verwendung eines Wasserbades kann ebenfalls helfen. Für ein intensiveres Mohnaroma können Sie den gemahlenen Mohn kurz in heißer Milch quellen lassen, bevor Sie ihn zur Quarkmasse geben (reduzieren Sie dann die Flüssigkeitszugabe im Quark leicht).
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 75 Minuten
- Category: Traditionelle Deutsche Küche
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (ca. 1/12 Kuchen)
- Calories: 410 kcal
- Sugar: 30g
- Sodium: 250mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0.5g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 120mg


Leave a Reply